• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Sztuka chodzenia w szpilkach. "Tajemnicą jest praktyka i pewność siebie"

Wioleta Stolarska
4 marca 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 

Biodro do przodu, proste kolana, krok zaczynamy od pięty - tak w dużym skrócie wygląda nauka chodzenia na obcasach. Im wyższy obcas, tym trudniej go opanować - o tym miały okazję przekonać się uczestniczki warsztatów "Obcasy w Twoich rękach". Z pomocą fizjoterapeuty trenowały odpowiednią postawę i technikę chodzenia w szpilkach.



Jak często nosisz buty na obcasie?

Ruchy bioder i całego ciała, sposoby poruszania się w szpilkach, postawa - o tym wszystkim podczas warsztatów "Obcasy w Twoich rękach" mówił Paweł Bednarski, fizjoterapeuta, który od wielu lat zajmuje się analizą ruchu tancerzy, biegaczy i sportowców różnych dziedzin.

- Tajemnicą sztuki chodzenia na obcasach jest tak naprawdę praktyka i trening - chodzimy i ćwiczymy. Chodzenie jest zjawiskiem całego ciała. To nie jest tak, że chodzimy tylko samymi szpilkami albo samymi nogami, bo jak szpilki nas prowadzą, to wtedy jest katastrofa. Głównie chodzi o to, żeby prowadzić ten but, żeby poczuć się szefem od tych szpilek - przekonywał Paweł Bednarski.
Jak mówił, dziewczyny, które przychodzą na warsztaty nauki chodzenia w butach na obcasie najczęściej mają problem właśnie z dopasowaniem wysokości obcasa, czy tym, jak dobrać odpowiednie buty w sklepie, ale też czy iść dłuższym krokiem, czy krótszym i jaką utrzymywać postawę ciała.

Odpowiednie przygotowanie to podstawa



- Wydaje mi się, że to nie jest tak, że zakładamy obcasy i od razu pójdziemy. Musimy mieć przygotowane do tego ciało. Wydaje mi się że kobiety, które odpuszczają sobie aktywność fizyczną nie poradzą sobie w chodzeniu na obcasach - mówiła Marzena Karpowicz, uczestniczka warsztatów.
Dziewczyny, które wzięły udział w zajęciach w Tiger Gym w Galerii Centrum Handlowym Manhattan przekonywały, że takie zajęcia to świetny pomysł, bo wiele kobiet potrzebuje lekcji, żeby zachęcić się do częstszego chodzenia na obcasach.

- Chciałam się nauczyć chodzić na obcasach, bo wydawało mi się, że coś robię źle i faktycznie robię to źle, tutaj dowiedziałam się np., jak układać biodra, żeby było wygodniej - mówiła Asia.
- Patrząc na kobiety na ulicy nie może być to aż taka trudna sztuka, bo bardzo dużo kobiet chodzi na bardzo wysokich obcasach nawet po zaspach po kolana i sobie doskonale z tym radzą - przekonywała Agata.

Pewność siebie to połowa sukcesu



- Ja jestem bardzo zadowolona, że się zdecydowałam i mam nadzieję, że moje koleżanki również się skuszą, żeby tutaj przyjść. Niestety wiele osób boi się, jak słyszy hasło wysokie obcasy, to od razu jest mur i ja nie chcę, ja nie potrafię - mówiła Marzena.
O tym, jak ważna jest pewność siebie i przekonanie do tego, że chce się nosić szpilki mówił też Paweł Bednarski.

- Z jednej strony zakładasz obcasy po to, żeby poczuć się bardziej widoczna, ale jeśli nie czujesz się pewna siebie, to się chowasz i wtedy jedno zaprzecza drugiemu. Na warsztatach też widać, że czasem dziewczyny mają problem z pewnością siebie, tym bardziej, kiedy prowadzi je facet w szpilkach, przed którym mają się otworzyć i pokazać swoją kobiecość, to trudne, ale te zajęcia są też treningiem, żeby się poczuć atrakcyjnie, tak, jak chcą się poczuć ich uczestniczki - przekonywał.
Kolejne warsztaty odbędą się w niedzielę 4 marca w Tiger Gym w Rivierze.

Wydarzenia

Warsztaty chodzenia na wysokich obcasach (2 opinie)

(2 opinie)
35 zł
warsztaty

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (64) 2 zablokowane

  • Obcasy (4)

    Ja uwielbiam szpileczki i ogólnie buty na wysokim obcasie. W takich butach stopa wygląda zgrabniej , ładniej i .....sexi . Haluksy ? Nie mam ich. Bardzo ważne jest dopasowanie buta do stopy. Najlepiej kupować buty z naturalnej skóry i dobrze wyprofilowane. Gdy kupuję szpilki zwracam na to uwagę. Szpilki muszą być po prostu wygodne. I moi drodzy nie musimy cały dzień paradować w butach na wysokim obcasie. Dajmy naszym stopom i nogom odpocząć .

    • 5 2

    • (3)

      Jeszcze nie znasz halluksow. Wszystkie znane mi kobiety mają straszliwie powykrecane paluchy na skutek noszenia za ciasnych butów. Jedna z nich nie jest w stanie przejść więcej niż kilkaset metrów.

      • 1 1

      • (2)

        haluksy nie robią się od wysokich obcasów! kobiety które nigdy nie chodziły w szpilkach też mają haluksy.

        • 2 0

        • Oczywiście, robią się od za ciasnych butów. A szpilki są bardzo zwezone przy palcach. Jest to fatalne dla układu kostnego, dla krążenia krwi w stopach i dla receptorów, które w stopach mają swoje zakończenie. Ale każdy niech robi co chce. Ja nie chcę być inwalidka na starość jak co niektóre znane mi starsze panie.

          • 2 1

        • co za idiota

          pisze takie bzdury? Najpierw dowiedz sie czym sa haluksy, a potem komentuj, dzieciaku.

          • 0 0

  • Nie ma lepszego widoku niż piękne panie w szpilkach lub kozakach na szpilce (1)

    Szkoda tylko ze w Polsce nie ma wielu takich stylowych kobiet bo większość chodzi w gumofilcach czy emu albo w jakimś zamszu

    • 10 7

    • W emu i gumofilcach chodzą pokraki i flejtuchy

      • 1 2

  • Robi mi się słabo jak widzę tak powykrzywiana i scisnieta stopę. Chińskie nóżki? Niewolnice ubrań?

    • 3 2

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    Ten pan na szpilce to porażka. Tak naprawdę to damski temat. Jestem zdegustowana.

    • 3 2

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Sztuka chodzenia w szpilkach

    Szpilki pani Iwony

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Warsztat muzykoterapeutyczny Opowieści wewnętrznego dziecka

100 zł
warsztaty, spotkanie

Z psychodietetyczką przy herbacie: Q&A z Aleksandrą Spychalską

spotkanie, spotkanie

III Ogólnapolska Konferencja Samoświadomość i komunikAACja a TZW. zachowania trudne

konferencja

Najczęściej czytane